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È necessario utilizzare integratori alimentari come parte di uno stile di vita sano. Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata, varia e sana. Assicurati di seguire il dosaggio, tenere lontano dalla luce e dall'asciutto. Tenere lontano dalla portata dei bambini.

In Francia, ad esempio, l'obesità sta guadagnando terreno considerevole. Questa malattia oggi colpisce il 16% delle donne e degli uomini.   Questi numeri aumentano se aggiungi persone in sovrappeso. Il 40% delle donne francesi e circa il 60% degli uomini affronta un problema di obesità o peso. Tutti i sessi combinati rappresentano 1 francese su 2.

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Grazie ad alcuni alimenti, brucia grassi ma non per questo miracolosi, è possibile perdere peso.

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La metabolizzazione dei grassi, o lipolisi, è un processo fisiologico fondamentale per il corretto funzionamento dell'organismo, ma anche per contrastare l'aumento di peso.

In caso di sovrappeso, è importante consultare uno specialista. È necessario agire ed eliminare i fattori che causano obesità e sovrappeso, individuandone i segnali per agire non appena possibile.

Non è detto che iniziare una dieta dimagrante che punti a perdere peso velocemente sia una scelta efficace.

Per perdere peso in modo duraturo, non è necessario fare una dieta dopo l’altra.