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SITE OFFICIEL - Découvrez Slim36 et sa gamme composées de dizaines de références axées sur la minceur

L'automne est une saison qui offre une richesse de saveurs en raison de la grande variété de légumes, fruits, viandes, poissons, fruits de mer et fromages de saison.

C'est l'automne, on ressort les plaids moelleux et on commence à (re)faire un trou dans son canapé... Avec cette attitude, aucun doute, vous n'échapperez pas aux quelques kilos offerts avec la nouvelle saison froide.

Il ne faut pas rêver, perdre du poids passe par une prise de conscience de son alimentation. Mais la bonne nouvelle, c'est que cela ne signifie pas qu'il faille se priver. Mieux, vous pouvez manger ce que vous voulez.

Ayurvédique ? Vous en avez entendu parler. Cette technique de médecine indienne donne une place importante à votre hygiène de vie et comme beaucoup de médecines douces, elle consiste à adopter les bonnes pratiques pour un corps sain et un esprit sain.

Oh non, c'est novembre... Le mois le plus triste de l'année. Avec cet ebook, nous vous proposons de combattre cette idée reçue et de vaincre les baisses de moral liées au froid, à la pluie et aux virus hivernaux.

Vous n'avez certainement pas passé votre été sans entendre parler de la nouvelle boisson "tendance", le Kombucha. Un thé fermenté auquel on prêterait (au conditionnel) des vertus pour le corps et notamment la flore intestinale.

Perdre du poids est plus simple lorsqu'on pratique une activité sportive. Mais la marche, nordique donc sportive, ou plus tranquille suffit à apporter au corps tous les bénéfices du sport.