Fruits mais aussi légumes et herbes, mettez tout ce que le printemps vous apporte dans un smoothie ! Pour l'énergie, la détox. Aidez votre corps à perdre du poids avec de délicieux mélanges. Un ebook à consommer sans modération !
Libérez votre créativité et considérez votre assiette comme le tableau blanc d'un peintre. Ce n'est pas un jeu mais une vraie façon de booster vos plats en saveurs tout en conservant une alimentation saine et équilibrée. Une envie d'artiste ? Alors dévorez cet ebook !
A 20 ans, 30 ans ou 50 ans, la prise de poids et la perte de poids n'ont pas les mêmes mécanismes ou conséquences sur le corps.
Retour du soleil et des journées plus longues, retour de certains fruits et légumes. Le printemps est une arme redoutable contre les kilos à condition de savoir s'en servir.
L'hiver a été long et parfois les plats de cette saison manquent un peu de légèreté et de couleurs. Alors réjouissez-vous le printemps arrive et avec lui des couleurs et des goûts intéressants sont de retour.
Dans cet ebook, vous trouverez les raisons qui expliquent que le printemps est un moment idéal pour combattre les kilos en trop et les conseils pour en tirer le meilleur parti. Votre corps sort de l'hiver et, comme pour votre maison, il faut l'aérer et le détoxiquer.
C'est le moment de se jeter à corps perdu sur LE régime qui vous permettra d'arborer un corps de top- model sur la plage ? Bien sûr que non. Ce fameux régime va stresser votre corps qui se vengera à la première occasion.
Pour perdre du poids, il faut s'hydrater. Mais boire de l'eau peut vous paraître monotone, voire triste. Alors cet ebook est fait pour vous. Nous vous proposons d'aromatiser vos eaux avec des fruits et des épices pour réveiller vos boissons tout en boostant votre corps. Besoin d'énergie, ça marche aussi. En plus c'est healthy alors foncez !
Vous vous sentez motivé à perdre du poids, vous le voulez vraiment. Pourtant après quelques jours d'effort, vous lâchez prise, votre motivation baisse et vous risquez d'abandonner vos bonnes résolutions.
Êtes-vous sûr de vouloir effectuer cette action ?